Căldura ne poate face să ne bucurăm de vară. Dar canicula ne poate afecta întregul organism, inclusiv sănătatea danturii. Obiceiurile estivale, alimentele și băuturile pe care le consumăm pentru a ne răcori pe timpul verii ne pot compromite sănătatea dinților.
☑ Aerul condiționat
Condiționează sănătatea orală. După cum ne sugerează chiar și numele său, folosiți-l controlat! Chiar dacă este omniprezent pe timpul verii caniculare. Pe cât e de necesar, pe atât de periculos poate fi pentru dantură. Evitați să vă expuneți direct la aerul condiționat, poate provoca nevralgie și dureri dentare insuportabile.
☑ Înghețata
Deși vedeta verii, înghețata trebuie consumată cu moderație. Cantitatea mare de zahăr din conținutul său modifică pH-ul oral, iar acidul afectează smalțul dinților. Pentru a reduce aciditatea pH-ului oral, beți un pahar cu apă după fiecare înghețată! De asemenea, coloranții artificiali din compoziția înghețatei pot cauza colorații temporare ale dinților. Periați dinții după fiecare înghețată, pentru a vă menține un zâmbet strălucitor pe timpul verii.
☑ Limonada
În ciuda multiplelor beneficii, limonada consumată în exces poate distruge smalțul dinților din cauza concentrației mari de acid citric. Acidul citric poate declanșa de asemenea salivarea excesivă. Pentru a evita acest aspect neplăcut, serviți limonada cu ajutorul unui pai.
☑ Cocktail-urile
Alcoolul conținut produce uscarea gurii, sensibilizând dinţii la mediul acid creat. Ideal ar fi să vă spălați pe dinți imediat după ce ați consumat astfel de băuturi.
(!) Pentru a vă proteja sănătatea danturii evitați orice alternanță cald – rece pe timpul caniculei. Băuturile foarte reci, de exemplu, pot cauza fisuri dentare şi demineralizarea dinţilor.
Arca Med
Clinică de Medicină Dentară
Craiova, Str. Înfrățirii Nr. 24
✆ 0251 563 221